Раз – два,
Просыпаюсь!
Три – четыре,
Хватит спать!
На веселую зарядку
Всех друзей хочу позвать.
Раз-два,
К небу ручки!
Смотрит солнышко в окно,
Мне протягивает лучик,
Улыбается оно.
Раз-два,
Руки в боки!
Солнышку поклонимся!
Кот - мурлыка лежебока
Рядышком пристроился.
Тянем ручки, тянем ножки,
Лапы, ушки, лучики!
Приходите все к нам в гости,
Весело получится!
***
Мы проснулись рано-рано,
А на улице весна!
Сквозь стекло оконной рамы
Улыбнулась нам она,
За окном в кормушке птицы
Весело чирикают,
Глядя, как мы веселимся,
Вместе с нами прыгают.
Вместе с нами на зарядку
Вышли: солнце, облака
Бабочка, огурчик с грядки,
Два соседских петуха,
Две бабули у колодца
С коромыслом на плечах,
Даже маленький котенок
Перестал озорничать.
Мы попрыгаем, поскачем,
Разомнем суставчики,
Станем крепче, лучше, старше,
Умники - красавчики!
***
На зарядку утром рано
Вышла вся моя семья.
Вышел папа, вышла мама,
Вышли кот, щенок и я.
На зеленой, на лужайке
Под веселый пересвист
Озорной веселой стайки
Расшалившихся синиц,
Поднимаем дружно руки,
Расправляем плечики!
Мы от сна, от грусти, скуки,
Все зарядкой лечимся!